何もしないスキンケア。ミニマリストにスキンケアは必要ナシ！お湯だけ洗顔は健康的

世の中の常識で言えば、スキンケアで洗顔料や化粧水を使用することは当たり前になっています。

ミニマリストの私からして見ればスキンケアは基本必要ありません。すべて「お湯」のみの洗顔で清潔に保つことができます。

今回はどうしてスキンケアは必要ないのか述べていきます。

1.市販の洗顔料は界面活性剤が含まれていて肌に良くない

市販の洗顔料には界面活性剤が含まれています。この界面活性剤は強力な洗浄力があるため肌に必要な皮脂まで落としてしまい逆効果となってしまいます。

つまり肌は洗浄しすぎても良くありません。一番丁度良いのがお湯のみで洗顔することです。

お湯のみの洗顔でも十分に汚れを落とすことができ、肌に必要な皮脂も残すことができます。

くれぐれも洗顔料でゴシゴシ洗わないように気をつけましょう。

2.スキンケア用品はお金がかかる

スキンケア用品はお金がかかります。市販の洗顔料1本大体300円〜500円で地味に高いですよね。

もっと高いやつだと1本1000円近くする洗顔料もあります。それだけでなく、化粧水など洗顔料の後にする製品も購入すればプラスで費用がかかります。

年間でトータルした場合、かなり大きな金額をスキンケア製品に払っていることが分かりますね。

お湯のみでスキンケアをすればこれらの費用が浮くことになります。節約できる上に肌も健康的になって良いでしょう。

3.スキンケア用品は洗面所にモノを増やしてしまう

洗顔料や化粧水、その他スキンケア用品を買い揃えると洗面所にモノを増やしてしまいます。

そうなると景観的に洗面所の見栄えが良くありません。また、各スキンケア用品との間に汚れが溜まれば掃除をするのが面倒になる可能性もあります。

常に洗面所の清潔を保ちたいのであれば、スキンケア用品の購入を辞めてモノを少なくしてみてはいかがでしょうか。

4.スキンケアを辞めるとストレスフリーになる

スキンケア用品を買い揃えて洗顔料から化粧水、クリーム、乳液といった製品を毎日使用すると時間がかかる上にストレスになります。

ストレスは肌に悪いとも言われていて、お湯のみ洗顔でスキンケアをすれば短時間で済む上にストレスフリーで快適に過ごすことができます。

5.スキンケア用品は企業の利益のためである可能性が高い

よくテレビで洗顔料や化粧水、そのほかスキンケア用品に関するCMを見ることはありませんか？

あのCMによってテレビを視聴してる国民に購買意欲を持たせて購入させようとしてる可能性があります。

企業側からすれば利益が出なければ潰れるわけですから、国民に購買意欲を持たせるのは当然ですが、商品の実態は我々に必ずしも良いとは言えない製品が多いのが事実です。

毎日のスキンケアをお湯だけ洗顔にすればテレビのCMに踊らされることなく、企業側が意図して仕組んだワナにも引っかかるこもありませんよね。

6.お湯だけ洗顔は皮脂量を最適化して肌を健康的にする

人間の身体機能は上手くできていてお湯だけ洗顔にすることで肌の皮脂量が最適化します。

洗顔料を使用すると界面活性剤によって余分に皮脂を落とします。それによって体が多くの皮脂を分泌するようになり肌のトラブルを招いてしまいます。

洗顔料の使用を辞めることで最初は皮脂量が気になることでしょう。

ですが時間が経過するに連れて徐々に皮脂量が最適化されて健康的な肌になって肌のトラブルが起きにくくなるのです。

まとめ スキンケアはいらない。お湯だけ洗顔はメリットだらけ

お湯だけ洗顔にすることによって肌を健康的にするだけでなく、お金や時間にもメリットがあります。

今まで費やしていたスキンケア用品代が浮くわけですから、その分を自己投資に充てることもできます。

朝の時間が短縮化されるのでストレスフリーに生活でき、これも肌を良くする好循環になることでしょう。

それだけでなく、洗面所の整理をしたい時にスキンケア用品が一切無い状態であれば掃除をするのが楽になります。

世間ではスキンケア用品を使用することが当たり前になっていますが、常識を疑ってお湯だけスキンケア生活を始めてみてはいかがでしょうか。

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